hatha yoga

       
   

 

YOGA ( hatha yoga ) ADOS/ ADULTES.

Le yoga, science millénaire, est une démarche globale qui se réfère à la tradition de I'lnde.

Dans nos sociétés occidentales, nous subissons des tensions, tant physiques que mentales.

Nous sommes souvent surmenés. Le yoga nous apprend à "lâcher" ces tensions.

ll s'adresse à tout le monde, quels que soient son âge et sa souplesse. Il vous prend où vous en êtes, tel que vous êtes.

Le yoga comporte des postures, des techniques de respiration, de relaxation qui n'ont qu'un seul objectif :retrouver une meilleure santé, un mieux-être, la souplesse de notre corps et la paix de notre esprit.

Le yoga n'est pas une manière de "faire" mais une manière "d'être".

Le yoga : un cadeau précieux à notre disposition .

Fonctionnement de l'atelier :

Lundi : de 14h45 à 16h15 au Centre Victor Hugo (mezzanine) avec Françoise Bisson

Mardi :de 10h05 à 11h40 au Centre Victor Hugo (mezzanine) avec Françoise Bisson

Mercredi : de 18h30 à 20h00 à "La Calandrette" avec Françoise Bisson

Tarif :

Cotisation annuelle : (cours de : 1 H 30)

  • 1 cours /sem : 162€
  • 2 cours /sem : 222 €

+ adhésion au foyer

Contact

DELSAUX Michel tel : 06 50 15 81 42

GENIS Nicole : 04 67 85 34 68

Professeur :

Françoise Bisson