yoga du son

ACTIVITÉ SUSPENDUE PAR MANQUE DE CANDIDATS

 

YOGA DU SON pour ADULTES :

Le Yoga du son est un ensemble de pratiques sonores (sans posture) qui utilise la voix et les bols.

Les effets bénéfiques de ce Yoga sont nombreux. Il améliore:

  • l'équilibre physiologique par l'alignement du corps, l'ouverture de la cage thoracique. La respiration se libère, le diaphragme se détend et descend correctement pour "masser" les intestins et ainsi améliorer la digestion.
  • l'équilibre émotionnel en élargissant le registre vocal, la voix vient toucher dans le corps des zones auquelles correspondent des émotions. Le son libère les émotions.
  • Quant au souffle, source d'équilibre émotionnel et nerveux, lorsqu'il est conduit consciemment dans le corps, il permet de canaliser le flux de ses émotions et de sa voix.

Fonctionnement de l'atelier :

au Foyer Rural le vendredi 10h00 à 11h30

Tarif :

162 euros

Contact :

Corinne HENRY PEREZ (intervenante) 04 67 59 70 63  -   06 28 06 00 08


Janine BORRELL (correspondante administrative) :06 98 24 47 08