FELDENKRAIS

Cette activité ne débutera qu'en octobre

A partir d'exercices simples, doux et inhabituels, en général au sol :

  • Apprendre à jouer avec ses appuis, ses rondeurs, ses longueurs,
  • Explorer de nouvelles manières de bouger, quels que soient l'âge et la condition physique
  • Trouver le geste efficace, adapté aux situations , aux contraintes de ses activités.

"Avant de courir, prendre le temps de marcher du bon pied"

Fonctionnement de l'atelier :

Au gymnase Victor HUGO (mezzanine) :

  • le mardi entre 11h45 et 13h45.
  • une séance par quinzaine suivant calendrier.

Tarif annuel:

Cotisation + Adhésion au Foyer

  • une séance/semaine : 129€

 

Contact :

Intervenante : Fatima-Zohra ISMANE  06 24 40 81 03.

Référentes :

  • Nicole Génis :06 48 51 37 88
  • Bernadette Rossano